Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 97,25g | Prot: 80,66g | Carb: 196,61g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Резной Палисад Сметана 15%, Лента Творог 5%. Pranzo: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой). Cena: Base Bar Slim Бисквитное Печенье , Резной Палисад Сметана 15%, Цезарь Пельмени Классические. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|