Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 118,99g | Carb: 180,89g.
Colazione: Булочки синабоны, Кофе с молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Копченов Карпаччо из Курицы, Landers Сыр Легкий 30%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Pranzo: Агуша Пюре Груша, ВкусВилл Творог 5%, Лукоморье Икра Горбуши, Селедка, Капуста тушёная. Cena: Медовая Долина Мёд Липовый, Копченов Карпаччо из Курицы, Плов. Snacks/Altro: Буханка Печенье Здоровье с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lorikuzun
|