Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 134,58g | Carb: 193,69g.
Colazione: Ашан Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Хурма, Креветки, Перекресток Авокадо , Блинчик с Творогом 10.11.21, Венегрет. Pranzo: Магнит Банан, Мандарины, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сироп Кленовый. Cena: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Апельсин, Скумбрия, Венегрет, Ашан Молоко 1,5%, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Пятерочка Банан, Желудки Куриные 07.11.21. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|