Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 46,68g | Carb: 180,54g.
Colazione: Bananas, Besan Ladoo, Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, White Bread. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|