Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 124,17g | Carb: 91,54g.
Colazione: Chikalab CHIKA LAYERS, Софийка Молоко 2,5%, Виталюр Форель Малосоленая, Авокадо, Harry's Хлеб Пшеничный. Pranzo: Sporty Печенье Мультифрукт, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Solvie Протеиновое Печенье, Софийка Молоко 2,5%. Cena: Софийка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Altro: Леденец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyavurg
|