Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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122,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 66,23g | Prot: 62,76g | Carb: 236,22g.
Colazione: Aldi Rote Paprika, Dulano Truthahnbrust, REWE Avocado, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Natumi Hafermilch Vanilla, Monarc Hefekuchen Apfel, Orangen, Clementinen. Cena: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat , Cocktailtomaten, Ei, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milfina Butter, Zwiebeln, GutBio Junge Erbsen, Aldi Rote Paprika, Möhren, Edeka Speisekartoffeln, DM Bio Hirse. Snacks/Altro: Walnüsse, Schrozberger Vanille Joghurt Mild, Edeka Bio Ahornsirup, Kölln Haferflocken. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli
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