Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 93,70g | Prot: 63,82g | Carb: 150,64g.
Colazione: Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Перекресток Пицца с Грибами и Ветчиной , Перекресток Пицца Неаполитанская, Перекресток Пицца Чикита. Di più...
|
|
1770 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SQL777
|