Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2014
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 30,61g | Prot: 58,25g | Carb: 162,78g.
Colazione: Чай, Prime Star Маффин с Клюквой, Яблоко, Банан, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Cena: Куриная Грудка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Конфета. Di più...
|
|
1799 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|