Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 186,46g | Carb: 177,39g.
Colazione: King Brand Figues Sèches, Oatmeal muffins🥧, Café au Lait, Page Yaourt Grecque. Pranzo: Prozis Protein Wraps, Poêlée aux crevettes, Bofrost Haricots Verts. Cena: King Brand Figues Sèches, Bofrost Haricots Verts , Sole, Calmar, Page Yaourt Grecque, Prozis Protein Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, 🥦Bolo verde🥦. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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