Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 46,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2810 kcal
|
Gras: 106,75g | Prot: 51,91g | Carb: 405,49g.
Colazione: Belvita Печенье с Шоколадом, На Парах Смузи Лесные Ягоды, Greenbox Смузи Банан-Миндаль-Манго. Pranzo: Сушеное Манго, Калина Малина Смузи Апельсин Яблоко Морковь, Зеленая Линия Смузи Киви Банан, Русскарт Кекс с Изюмом. Cena: Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). Snacks/Altro: Магнит Салат Манон с Курицей, Картофельные Чипсы (Соленые), Бабкины Семечки Семечки, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|