Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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970 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 90,29g | Carb: 81,73g.
Colazione: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Pranzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Cena: куриная грудка, моцарелла, огурец, йогурт. Snacks/Altro: куриная грудка, моцарелла, огурец, йогурт, Банан, Alparo Кокосовое Молоко. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di burivuh2025
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