Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 43,83g | Prot: 101,86g | Carb: 135,89g.
Colazione: Лента Хурма, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Кабачки Тушеные, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Помидоры, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Джинн Семечки Жаренные, Яблоко Семеринка. Cena: Едок Баранка Сдобная, Помидоры, Лента Минтай Филе. Snacks/Altro: Cybermass Казеин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di кот кокос_
|