Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 166,43g | Carb: 127,14g.
Colazione: Perkedel Kentang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Bubur Ayam. Pranzo: Semur Daging. Cena: Sosis Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Klepon, Kerupuk Makanan Ringan. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fazzafikri
|