Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
582 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 29,31g | Carb: 38,19g.
Colazione: Casa de Bolos Bolo de Fubá , Dolce Gusto Café Expresso , Ovo Frito. Pranzo: Ameixas, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Omelete, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gihesc
|