Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 69,28g | Carb: 132,59g.
Colazione: Сыр, Oreo Печенье Орео, Крафтяр Булочка для Бургера, Розумний Вибір Сушки "Малятко". Pranzo: Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Колбаса Домашняя. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Roshen Ромашка, Своя Лінія Попкорн с Солью . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|