Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 77,90g | Carb: 98,10g.
Colazione: Atkins Mocha Latte Shake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Frito-Lay Classic Potato Chips, Chicken Salad, Mayonnaise , Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, White Bread . Cena: Kellogg's Club Crackers, Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElizabethEl
|