Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 78,55g | Prot: 90,79g | Carb: 224,17g.
Pranzo: Frooty Açaí , Elma Chips Stax Cheddar, Ovo, Pescador Sardinhas em Óleo Comestível, Vagem Cozida, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Indiano Coco Ralado Açucarado , Native Açúcar Mascavo Orgânico, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Molico Leite + Proteína, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito Salgadinho Gergelim, Peras, Banana Nanica. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AninhaGavron
|