Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 65,77g | Prot: 85,32g | Carb: 175,63g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk, WRP On The Go Original. Pranzo: BonCabe Level 15, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Nasi Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Yakult Yakult, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanti_septya
|