Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 48,56g | Prot: 56,04g | Carb: 228,41g.
Colazione: Dunkin Donuts Glazed Donuts, Ubi Bakar Cilembu, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Nugteta Tahu Bakso, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Cena: Nugteta Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Boiled Egg, Mie Sedaap Korean Spicy Soup, Mujigae Topokki. Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meta.fitrian
|