Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 98,90g | Carb: 118,92g.
Colazione: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Ikan. Pranzo: Tempe, Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Putih Telur Matang, Jambu Air. Snacks/Altro: Pisang Goreng, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Kopiko Permen, Pisang, Wortel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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