|
вчера 3993 по счётчику, на деле- больше. и с отягощением. таскала ведра с пгс. ремонт во славу стройности:))))
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 63,09g | Carb: 158,08g.
Colazione: Каравай Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: ЯНТА Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Каравай Рогалики Бельгийские, Каравай Хлеб Зерновой, Кабачки Тушеные. Cena: Плов с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|