Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 76,35g | Carb: 143,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Печеночный Торт. Pranzo: Chiaru Семена Чиа, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Банан, Простой Йогурт, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные. Cena: Слобода Горчичный Соус, Рыбные Котлеты, Пшеничный Хлеб. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iraspas
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