|
о, сколько воды за день ушло!
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 100,03g | Carb: 65,20g.
Colazione: Пестравка Сырок Творожный, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком, Красный Лук, Огурец, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Pranzo: Сметана 15%, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Пшеничка, Горбуша Жареная. Cena: Сметана 15%, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Горбуша Жареная. Snacks/Altro: Great! Supplies Протеин Gold Whey Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Сырок Творожный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ark_ole
|