Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 20,63g | Prot: 50,49g | Carb: 148,98g.
Colazione: Edamame, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pisang, Buah Pir, Jambu Air, Nanas. Pranzo: Saori Saos Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Haverjoy Havermout Instant, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning. Cena: Kerang, Usus Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Snacks/Altro: Apel, Pisang. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arundita Sukma Miranda
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