Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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97,8 kg
Perso fino ad ora: 47,5 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1786 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 167,73g | Carb: 204,71g.
Colazione: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Ого Отруби Ржаные. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlkoAngel
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