Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 62,66g | Carb: 138,07g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Hema Kip Zoete Ui Salade , Volkoren Brood, AH Snacktomaatjes. Cena: Magnum Almond Mini, AH Chipolata Worstjes, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Tony’s Chocolonely Melk Chocolade, Aldi Runder Rookvlees. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di smartiene
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