Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 35,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 17,92g | Prot: 96,07g | Carb: 153,44g.
Colazione: Пискаревский Кефир 1%, Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Окей Груша Форель, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Pranzo: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Madddog1982
|