Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 111,84g | Prot: 141,87g | Carb: 202,60g.
Colazione: Сырники (Дома), Лента Груша Конференц, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Pranzo: Окей Булочка для Гамбургера, Говядина Тушеная. Cena: ВкусВилл Сёмга Стейк, Виктория Рис по-Китайски, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|