Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 67,44g | Carb: 118,43g.
Colazione: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Käsekuchen Low Carb, Kaffee mit Milch, Abraham Serrano, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Aldi Weltmeisterbrötchen. Pranzo: Äpfel, Orto Mio Gegrillte Paprika, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrillte Auberginen, Botato Kartoffel Wedges, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Cena: Kaufland Gouda Light , Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Omelett oder Rührei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mandarin86
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