Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2459 kcal
|
Gras: 83,78g | Prot: 137,68g | Carb: 298,88g.
Colazione: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Агуша Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Pranzo: Ростагроэкспорт Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Хурма, Картофель Отварной, Перекресток Сибас Жареный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Салат из Капусты, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Макдоналдс Макфлурри Вишнёвый Пирог. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|