Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 80,01g | Prot: 72,30g | Carb: 134,63g.
Colazione: Grapefruit Juice, Whole Wheat English Muffin, Espresso Coffee. Pranzo: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Red Table Wine , Italiamo Gorgonzola, Crackers , Charal Carpaccio Parmesan, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Milk. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
🚣 15km - 1 ora e 1 minuto, 🚣 5Km - 19 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rowing Man
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