Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 84,88g | Carb: 154,04g.
Colazione: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Salmón Ahumado, Aguacate, Wasa Pan . Pranzo: Croquetas de Jamón, Patatas Cocidas, Salsa de Tomate (en Lata), Aldi Albóndigas de Pollo y Pavo. Cena: La Selva Bacon, Hacendado Crema Soja, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Hacendado Piadina. Snacks/Altro: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Carrefour Queso para Untar con Queso Azul, Wasa Pan . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Macriscaal
|