Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 88,45g | Prot: 91,72g | Carb: 169,63g.
Colazione: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Курганский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , Пикантри Кальмар Подкопченный, Запеченный Картофель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Магнит Яйцо Варёное , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|