Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 109,03g | Carb: 223,77g.
Colazione: не Молоко Миндальное Молоко, Лаваш, Ясно Солнышко Каша Овсяная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Азбука Вкуса Зерна Граната, Дома Куриный Бульон из Грудки, Смартори Котлета Куриная Жареная, Чай, Зеленый Чай, Чай Несладкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, не Молоко Миндальное Молоко, Викинг Изолят Сывороточного Белка. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|