Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 37,03g | Prot: 89,92g | Carb: 60,28g.
Colazione: Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers. Cena: Sodexo Roasted Zucchini, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, Bolthouse Farms Honey Barbecue Ranch, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Altro: Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Pumpkin Pie, Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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