Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 56,25g | Carb: 88,87g.
Colazione: Яблоко, Galbani Буратта, Свекла Вареная, Вкуснотеево Сметана 20%, Киви, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Омлет с Творогом, Творог 9%, Каждый День Сыр Брынза, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Хурма, Холодный Кофе со Сливками. Pranzo: Сливочное Масло, Киноа (Вареный), Кофе Хауз Эспрессо Американо. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настюган
|