Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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267 kcal
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Gras: 15,79g | Prot: 19,38g | Carb: 12,20g.
Cena: Santa Clara Ricota Fresca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sprite Sprite Zero. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernando Peres🏋🏻♀️
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