Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 60,22g | Prot: 55,13g | Carb: 174,46g.
Colazione: 아몬드, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 현미밥. Pranzo: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 바바리안 먼치킨, 호밀빵, 동원 메밀전병. Cena: 아몬드. Snacks/Altro: 롯데 아몬드 빼빼로, 서리태, 매일유업 페레로로쉐, 매일 매일두유 99.89, 밤고구마. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ban1108
|