Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 110,82g | Carb: 122,99g.
Colazione: Kopi (Bubuk Instan), Selada, Telur, Kraft Singles, Roti Gandum. Pranzo: Kemangi, Kunyit, Jahe, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih. Cena: Petai, Pepaya Muda, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Altro: Buah Naga, Semangka, Roti Gandum, Bawang Merah, Bawang Putih, Putih Telur, Telur, Biokul Greek Yogurt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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