Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 53,37g | Carb: 105,29g.
Colazione: Zucchero, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Latte. Pranzo: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Entrecote. Snacks/Altro: Sperlari Galatine. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaranar97
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