Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 69,70g | Prot: 93,59g | Carb: 87,21g.
Colazione: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Кофе, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Менза Салат из Говядины с Хрустящей Лапшой. Snacks/Altro: Сыр Косичка, АЯН Пиво Абаканское, Иня Теша Кеты Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnn1234nnn
|