Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 100,68g | Carb: 167,21g.
Colazione: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, 貝納頌 三合一咖啡（經典拿鐵）. Pranzo: Tomat Ceri, Ikan Kembung Balado, Mie, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ampela, Pepaya Muda, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Uleg Sambal Teri. Cena: Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), 7-11 紅藜毛豆雞肉沙拉. Snacks/Altro: 六月初一 8結蛋捲（芝麻）, Jambu Kristal, Yakult Yakult, Chia Seed. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alynaangel0901
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