Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 111,69g | Prot: 188,78g | Carb: 116,40g.
Colazione: Гречневая Каша, Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Вареное Яйцо. Pranzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Капуста Белокочанная, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Wellness Коктейль Клубничный, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|