Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 98,67g | Carb: 111,42g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Премьер Джем Земляничный, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Домик в деревне Сметана 15%, Кедровые Орехи , Белый Замок Творог 5%. Pranzo: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Приготовленная Камбала, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Cena: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Авокадо, Гипербола Греча Отварная с Маслом, Приготовленная Камбала, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Варенька Малиновое Варенье , Сухой Жареный Соленый Арахис, King Манго Сушёное без Сахара, Фабрика Имени Крупской Грильяж Особый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|