Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 31,07g | Prot: 75,14g | Carb: 104,49g.
Colazione: 무생채, 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 동원 마일드참치, 참기름, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 달걀 부친것. Pranzo: 바밤 그릴드 단호박, 스윗밸런스 멕시칸 치킨 샐러드. Cena: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초콜릿. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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