Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 82,04g | Carb: 195,69g.
Colazione: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Schneekoppe Клубничное Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Елисей Манты с Курицей, Цикорий, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix . Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники ПП, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|