|
*День 26. Бездрожжевой режим тяжелый. Зеленые овощи 🥬 надоели за 5 дней. Фруктов хочу. Почему нельзя помидоры и кукурузу в этой диете не понимаю. Сорвалась на мятный пряник. Нет, уж лучше банан с виноградом.
Шаги 14100
Вода 640
Белок 57
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 64,80g | Prot: 57,77g | Carb: 126,78g.
Colazione: Мандарины, Масло Подсолнечное, Форель, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Hortex Щи с Квашеной Капустой, Болгарский Перец, Баклажаны Гриль, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, SPAR Голень Гриль. Cena: Яшкино Пряники Мятные, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|