Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2014
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 72,15g | Carb: 45,22g.
Colazione: Вареное Яйцо, Lipton Зеленый Чай. Pranzo: Lipton Зеленый Чай, Форель на Пару, Холодец. Cena: Говяжьи Фрикадельки, Кефир 1%. Snacks/Altro: Кефир 1%, Форель на Пару, Lipton Зеленый Чай. Di più...
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1790 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina771
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