Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 70,75g | Carb: 83,99g.
Colazione: Buttanutt Macadamia Milk, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives. Pranzo: Dijon Mustard, Tomatoes, Chives, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Cena: Country Fresh Vanilla Ice Cream, Oil Popped White Popcorn . Snacks/Altro: Medjool Dates, Nespresso Coffee, The Allergen Baker Red Velvet Biscuits (Gluten-Free), Buttanutt Macadamia Milk, Buttanutt Macadamia Milk, Nespresso Coffee, Strawberries, Cucumber (with Peel) , Celery, Cashew Nuts, Walnuts, Carrots. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di she-ri-ta
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