Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 82,16g | Prot: 96,12g | Carb: 159,07g.
Colazione: Бутерброд с Маслом, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Индилайт Купаты по-Домашнему, Яйцо (Целое), Kamis Зелень Петрушки, Цветная Капуста. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Фунчоза с Овощами. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Пицца Маргарита, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vesta_v
|